Archiwa tagu: ciało

Płaski brzuch, czyli jak się odchudzać

Co zrobić, by mieć płaski brzuch?

Płaski brzuch to fantazja wielu osób – zarówno pań, jak również mężczyzn. Rewelacyjnie by było, gdyby był zachwycająco umięśniony i nieco atletyczny (z tzw. „sześciopakiem”). Brzuch to taka partia ciała, która jest dla nas epicentrum w trakcie wykonywania ćwiczeń oraz przy wybieraniu różnorakich diet. Osoby, jakie sporo trenują, mają możliwość pochwalić się jędrnym, szczupłym brzuszkiem i zuchwale spacerują po plaży bądź wyprężają się na fotelach nad jeziorkiem. Nie ma się czemu dziwić, bowiem brzuch jest tą strefą ciała, która hipnotyzuje płeć przeciwną. Trzeba też ujrzeć takie osoby, jakim nie zależy na przesadnym negliżu oraz stąd nie eksponują tak chętnie płaskiego brzuszka. Nad kondycją musimy pracować – nie ma co się oszukiwać.

Jeśli chcemy leżakować sobie po południu na kanapie zamiast wędrować na basen albo ćwiczyć na siłowni, wtedy na pewno w ogóle nie spełnimy tego marzenia. Zamiast delikatnego bikini bądź kąpielówek, będziemy zmuszeni wkładać okropne kostiumy, tankini z szortami bądź bokserki oraz koszulkę na ramiączkach. Każdy powtarza: weź się za siebie, wystarczy właściwa dieta oraz aktywność fizyczna. Ale czy naprawdę? Czy jest to rzeczywiście takie łatwe, jak mawiają przyjaciele? Czy wystarczy dieta bogata w warzywa i owoce, sporą ilość ćwiczeń i co ważne – brzuszków, by można było chwalić się wszem i wobec płaskim brzuchem? Otóż niekoniecznie. Odchudzanie ogólnie rzecz ujmując nie opiera się wyłącznie na wspomnianych typowych rzeczach, lecz też na genetyce, a mianowicie tendencjach biologicznych.

Czy można schudnąć robiąc tylko brzuszki?

Nie możemy uwolnić się od tkanki lipidowej tylko w jednym miejscu, obowiązkowy jest kompleksowy wysiłek wszystkich części ciała. Tłuszczyk odkładany przez nasz organizm spala się proporcjonalnie, to znaczy – w każdej części ciała równomiernie do liczby komórek lipidowych. Odchudzanie przebiega holistycznie, dotyczy wszystkich partii ludzkiego ciała, natomiast reklamy w Internecie, które oferują idealne ciało w kilkanaście minut, najzwyczajniej w świecie okłamują. Ważną rolę odgrywa tutaj genetyka, gdyż niektóre osoby mają poważniejsze predyspozycje do magazynowania tłuszczu wyłącznie z tego względu, że ich rodzice, dziadkowie i pozostałe osoby z rodziny, również miały z tym wielki dylemat. W trakcie wykonywania tylko samych brzuszków nie ulega wątpliwości w ogóle nie usuniemy nieładnych fałdek, ponieważ w tym czasie będziemy wyczerpywać za małą ilość energii. Brzuszki utwardzają mięśnie w denerwującej nas strefie i po krótkim czasie czasami może się okazać, iż mamy tam więcej centymetrów aniżeli sądziliśmy. Bicepsy powiększają się (uformuje się nam bezpieczne wsparcie), tymczasem tłuszcz pozostanie.

Nowoczesne sposoby na płaski brzuch

Oprócz zharmonizowanej diety oraz wysiłku globalnego (więc aktywności działających w interesie wszystkich partii ludzkiego ciała, a nie tylko wybranej grupy), możemy skorzystać z specjalnego odchudzania w salonach rzeźbienia sylwetki. Mówiąc w skrócie nie chodzi tu jednak o to, aby codziennie chodzić na masaże jakimiś niezwykłymi urządzeniami…i podarować sobie te dwie sprawy wyszczególnione powyżej. Wszystko musi być ze sobą wymieszane – zrównoważona dieta, fitness oraz zabiegi kosmetyczne, które wygładzą skórę, ograniczą cellulit, poprawią fałdki w miejscach, na które dieta oraz ćwiczenia nie mogą nic zaradzić.

Ostatnio takim interesującym sposobem na wysmuklenie sylwetki jest na przykład liposukcja bez skalpela z wykorzystaniem aparatury Med 2 Contour Medical. Dzięki niemu możemy skutecznie wyeliminować oporny tłuszczyk z decydujących miejsc, przykładowo nad kolanami. Chodzi tutaj ogólnie rzecz ujmując nie tylko o fenomenalne wyrzeźbienie figury po pojedynczym zabiegu, lecz usunięcie miejscowej tkanki lipidowej. Odrębna głowica zasysa sukcesywnie fałdki skóry, zaś ultradźwięki rozbijają komórki tłuszczowe. Są one potem wyrzucane z organizmu przez limfę, natomiast później – poprzez wątrobę. Mamy możliwość również zaczerpnąć z Maximusa TriLipo, który poprawia wygląd skóry, jej jędrność, kształtuje sylwetkę, zwalcza cellulit oraz zmniejsza miejscowy tłuszczyk. W odróżnieniu od pierwszego, Maximus działa w zasadzie nie tylko na zbędny tłuszczyk, ale również na mięśnie. A konkretnie: aktywuje komórki skóry właściwej, tkankę pod powierzchnią skóry i bicepsy, aby szybko i skutecznie wyrzeźbić ciało. Tłuszczyk ma formę upłynnioną, gdyż oddziałują na niego fale radiowe. A taka sytuacja przyczynia się do tego, że nasza bariera ochronna i mięśnie są silnie rozgrzane. Owym urządzeniem wolno również zmniejszać widoczność zmarszczek naokoło oczu i ust, jak i kształtować owal twarzy. Bardzo dużo osób stawia także na terapie z zastosowaniem endermologii, np. na lipomasaż. To pewnie najatrakcyjniejsza alternatywa, bowiem należy włożyć specjalny ubiór, a kosmetolog wykonuje zabieg zasysającą głowicą, która „przesuwa się się” po tymże stroju.

Jeśli zafascynował Cię owy artykuł, wypatrujesz profesjonalnego sposobu na uwolnienie się od nadmiernej tkanki tłuszczowej w sumie nie tylko w okolicy brzucha to wejdź w odnośnik obok – https://www.beautymedica.pl/dolegliwosci/nadwaga_i_otylosc/ – a może znajdziesz właśnie to czego szukasz.

Depilacja laserowa sposobem na gładkie ciało

Co jest bardziej ekonomiczne? Drogi depilator, ciepły wosk czy laser?

Dziś każda kobieta chce posiadać nieskazitelne ciało, koniecznie bez żadnego włosa! Przeważająca część z nas absolutnie nie chce tracić czasu na finansowanie kremów na potrzeby usuwania owłosienia, z jakimi musimy stać pod prysznicem co najmniej 10 minut. Golarka manualna, koszmarny wosk, drogie urządzenia do depilacji w zaciszu własnego domu – muszą ostatecznie odejść. Został stworzony w ostatnim czasie ich następca – laser kosmetyczny, który może zredukować włosy z każdej części ciała i to na całe życie. Jeżeli masz jakieś zastrzeżenia – to przeczytaj niniejszy tekst.
Pozbywanie się włosów z nóg jest potwornie uciążliwe. Jest tego świadoma bez wątpienia każda z was. Wyrastające włosy są silniejsze, ciemniejsze i coraz ciężej się ich pozbyć. Jeśli chcemy zapisać się na zabieg depilacji woskiem w domu, to trzeba koniecznie wiedzieć w jaki sposób się do tego zabrać, ponieważ możemy wyrządzić sobie krzywdę, tzn. skaleczyć skórę. Krótko mówiąc nie wolno zapomnieć o odpowiedniej pielęgnacji, gdyż to kwintesencja perfekcyjnie gładkich nóg (albo innych partii ciała). Może powinnyśmy skorzystać z dobrodziejstwa współczesnych technik i zdecydować się na laser? To skuteczna strategia pozbywania się owłosienia, jednak nie jest aż taka łatwa. Należy zapisać się na kilka luksusowych zabiegów, ażeby kosmetolog usunęła wszystkie włosy na stałe. Wyjątkowo ważne jest przygotowanie skóry do takiego zabiegu – chodzi tutaj o bezpieczeństwo oraz ładną, doskonałą skórę.

Czy analizowałaś kiedyś to, ile czasu przeznaczasz codziennie na usuwanie owłosienia z nóg czy pach? Jeśli zdecydowałaś się na jednorazowe golarki to marnujesz każdego dnia aż 7 minut, co daje gdzieś 167 godzin każdego kolejnego roku. Depilator automatyczny lub bawełniane paski z woskiem wyłącznie na pozór są ekonomiczne, bowiem należy je wykorzystywać nie mniej niż przez pół godziny co parę tygodni. Do tego dochodzą kosztowne balsamy, kremy i kolejne kosmetyki, które mają koniecznie opóźnić odrastanie włosków czy ich wrastanie. Depilacja za pomocą plastrów z woskiem jest bolesna i właśnie dzięki niej można mieć w najbliższym czasie komplikacje z wrastaniem włosków. W dodatku w sumie nie jest taka tania. Mając na uwadze te wszystkie sposoby, trzeba zdecydowanie stwierdzić, że depilacja laserowa jest najefektywniejsza i niedroga. W Polsce znajomość tego zabiegu nie jest wciąż wystarczająca. Dużo Klientek dowiaduje się o niniejszej ofercie podczas zapisywania się na pozostałe zabiegi, m in. gorącym woskiem. W sumie nie decydują się na to, gdyż nie mają pojęcia w jaki sposób działa laser. A na marginesie o epilacji za pomocą lasera krąży wiele zwodniczych opinii.

Dlaczego? Bowiem wyrażenia „depilacja” i „epilacja” są traktowane wymiennie Widać to choćby po artykułach na wielu stronach internetowych, bądź wypowiedziach rozmaitych „fachowców” w częściach na komentarze oraz na serwisach społecznościowych. Różnica jest duża oraz nie polega jedynie na tym, iż w pierwszym spośród owych sformułowań nie ma zaczarowanej literki „d”. W typowej depilacji (przykładowo za pomocą wosku albo depilatorem mechanicznym) włosek jest usunięty, lecz wyłącznie na zewnątrz. Nietknięta cebulka i brodawka odżywiająca włos są zdrowe. Dlatego depilację musimy notorycznie powtarzać. Depilacja laserowa jest techniką trwałego pozbywania się owłosienia. Niszczy meszek, cebulkę i ową brodawkę – zaś rezultatem jest brak perspektywy odnowy włoska oraz jego odżywienia.

Jak działa laser?

Laser jest najzwyczajniej w świecie wiązką promieni. Podczas depilacji przekazywany jest impuls. Melanina, czyli barwnik znajdujący się w każdym włosku, pochłania emitowane światło. Podczas pracy głowicy jest generowane ciepło, zaś pojedynczy włos razem z z macierzą i odżywiającą brodawką jest usuwany. Skuteczność wiązki promieni polega na tym, czy natychmiast unicestwi poszczególne cebulki z włosem czy jedynie je naruszy. Wiele urządzeń, które instaluje się w mieszkaniach albo gabinetach kosmetycznych tylko pogarsza mechanizm odrastania włosa. Więc po jakimś czasie tworzą się nowe.

Czy podczas zabiegu odczuwa się ból?

Doznawanie dyskomfortu jest sprawą indywidualną, lecz mówiąc w skrócie nie można na pewno oznajmić, że epilacja laserowa nie boli. Podczas nadawania impulsu Klientki opowiadają o tym, że doznają drobne ukłucia lub mrowienie. Najniższa bolesność jest wskazywana przedramionach oraz łydkach, zaś najmocniejsza w okolicach intymnych oraz pod pachami. Jest to jednakże faktycznie mały, nic nie znaczący ból, bowiem raz na zawsze uwalniamy się od nadmiernego owłosienia.

Czy można zapisać się tylko na jeden zabieg?

Pojedynczy zabieg z pewnością nie wystarczy. Laser usuwa podczas jednego zabiegu od 20 do 40 proc. włosów. W części przypadków dobre rezultaty przyniosą cztery sesje depilacji laserowej. Jednakże u około 20% osób wskazane są zabiegi przypominające, ponieważ naturalnie w organizmie występują zmiany hormonalne. Włosy wtedy mogą zacząć wzrastać oraz musimy zapisać się na kolejny zabieg.

Czy laser jest dobry do włosów rudych, bardzo jasnych i siwych?

Odcień włosków od dawna był niesłychanie istotny, natomiast lasery w gabinetach kosmetycznych nie umiały poradzić sobie z włosami blond, rdzawymi albo siwymi. Jasne owłosienie było pierwszym z przeciwwskazań do depilacji z wykorzystaniem lasera, ponieważ lasery diodowe miały kłopot z rozróżnianiem włosa od skóry. Teraz korzysta się często z aparatury Palomar Vectus, który jest uzbrojony w nietypowe urządzenie do obserwacji cebulek włosów z macierzą i brodawką i skóry – SkinTel. Za jego pomocą stało się wykonalne depilowanie nawet niezmiernie jasnych włosków. Laser Palomar Vectus niszczy włosy bardzo ciemne – atramentowe, brązowe – i bardzo jasne, przykładowo ogniste oraz platynowe. Impuls świetlny jest dostosowany na potrzeby odcienia włosów oraz tonu skóry, aby ogólnie rzecz ujmując nie doszło do najmniejszych. oparzeń. Parametry są w takiej sytuacji raz po raz bardzo precyzyjnie wybierane, ażeby Klientki czuły maksymalny komfort podczas depilacji.

Kto nie powinien nadal skorzystać z terapii epilacji z wykorzystaniem lasera diodowego? Naturalnie Panie, które posiadają srebrzystobiałe włosy. Są one kompletnie pozbawione pigmentu, a zabieg po prostu się nie uda.

Co należy zrobić przed zabiegiem?

Skóra musi koniecznie być nawilżona, krótko mówiąc nie może być na niej najmniejszych obrażeń, ani zbyt suchych rejonów. Na co najmniej kilka dni przed terapią trzeba przeznaczyć czas na prawidłową pielęgnację. Przed każdym zabiegiem nasza skóra musi obowiązkowo być wolna od zanieczyszczeń (bez serum, balsamu na bazie orzecha włoskiego itp.). Nadzwyczaj istotne jest również dokładne ogolenie skóry, bowiem nie można epilować skóry podrażnionej. Gruntowne ogolenie daje gwarancję komfortowego oraz w miarę niedotkliwego zabiegu.

Epilacja laserowa krok po kroku

Przed sekwencją zabiegów każda kobieta bezwzględnie powinna skonsultować się z kosmetologiem. Chodzi raczej o wyeliminowanie przeciwwskazań. Zaraz potem dopasowywana jest głowica – o mniejszych gabarytach lub większa w zależności od określonej części ciała. Okazalszą stosuje się na rozległych rejonach, przykładowo brzuchu. Mniejszą epiluje się twarz. Duża i mała jest przybliżana do wybranego rejonu na tzw. „zakładkę”. Z boku wygląda ta czynność w ten sposób, że interesująca lampa z koralowym promieniowaniem jest przystawiana co chwilę do ciała. Po wizycie kosmetolog smaruje balsamem uśmierzającym ból cały obszar, na którym zabieg był robiony.

Po zabiegu skóra wymaga specjalnej pielęgnacji

Od razu po terapii i przez co najmniej kilka następnych dni należy zdecydowanie masować miejsca po depilacji z wykorzystaniem lasera balsamami, które w swym składzie posiadają panthenol albo inne substancje schładzające oraz łagodzące. Przez blisko 7 dni wcale nie można stosować peelingów, trzeba unikać kremów przesuszających skórę, światła słonecznego, basenu oraz sauny. Jeśli pojawią się strupki, absolutnie nie można ich przerywać (bo powstaną wtedy blizny).

Czy można epilować całe ciało?

Laser diodowy Palomar Vectus jest stworzony do epilacji wszystkich części ciała. Możemy zatem pozbyć się na zawsze owłosienia z nóg, intymnych rejonów, pod pachami. To dobry zabieg dla Pań, które mają niepotrzebne owłosienie w rejonie twarzy albo na plecach i przeszkadza im to bardzo, np. na plaży.

Jakie są przeciwwskazania lekarskie do przeprowadzenia zabiegu?

Jest kilka grup dolegliwości, jakie są fundamentalnym przeciwwskazaniem do wykonania zabiegu depilacji za pomocą lasera. Są to między innymi niepilnowana cukrzyca, epilepsja, schorzenia nowotworowe, bielactwo bądź intensywne choroby skóry. Kosmetolog absolutnie nie zrobi terapii, w przypadku kiedy stosujemy specyfiki z retinoidami czy pijemy niektóre zioła. Zabieg musi koniecznie być wykonany w zgodzie z poleceniami lekarza-dermatologa, bowiem wówczas możemy z nim przedyskutować wszystkie kłopoty pojawiające się dokładnie po nim.

Czy epilacji można poddać się w dowolnym dniu?

Generalnie rzecz ujmując, zabiegowi depilacji przy użyciu wiązki lasera możemy poddać się o każdej porze roku. Należy jednak pamiętać, iż po sesji absolutnie nie wolno w jakimkolwiek przypadku leżeć w słońcu na plaży, uczęszczać na basen lub stosować balsamów na bazie alkoholu (silnie podrażnia naszą skórę). Pierwszy zabieg wolno nam wykonać w najchłodniejszych miesiącach, gdyż ostatni zabieg będzie przeprowadzony w kwietniu lub maju. Kompletna kuracja trwa stosunkowo długo, bowiem nowe wizyty muszą być wykonywane w stosownych odstępach czasowych. Zima zatem to właściwy moment, żeby zacząć realizować pragnienie o idealnej skórze, zaś wiosna, aby odsłonić ciało oraz pochwalić się gładką skórą.

Jeżeli planujesz wiedzieć więcej wejdź w link obok – Depilacja